11 vitamines B avec folate actif, méthylcobalamine, choline et inositol.

Gélules de complexe de vitamines B avec 11 vitamines B

★★★★★★★★★★4.7 · 66 avis
€18.90
€428.60 / kg
  • Un soutien énergétique au quotidien
  • Pour un système nerveux stable
  • 3 formes actives de vitamines B
  • Soutient un métabolisme normal
En stockExpédition avant 14 h (CET)Livraison gratuite dès 70 €

Utilisation: Take 1 capsule daily, preferably in the morning with breakfast and water. A 60-capsule pack lasts 2 full months of daily use.

Testé indépendamment en laboratoire — voir les résultats
Fabriqué dans l’UE
Retours sous 30 jours
Paiement sécurisé
Expédition rapide dans l’UE
  • Végane
  • Végétarien
  • Sans gluten
  • Sans OGM
Tableau des ingrédients
Ingrédients actifs 1 gélule %VNR*
Choline 50 mg **
Acide pantothénique 100 mg 1667%
Niacine 80 mg 500%
Thiamine 50 mg 4545%
Inositol 50 mg **
Acide para-aminobenzoïque (PABA) 50 mg **
Riboflavine 40 mg 2857%
Vitamine B6 6 mg 429%
Vitamine B12 100 mcg 4000%
Acide folique (5-MTHF Extrafolate-S) 500 mcg 250%
Biotine 500 mcg 1000%

* VNR - pourcentage des valeurs nutritionnelles de référence selon le Règlement (UE) n° 1169/2011

** Aucune valeur nutritionnelle de référence connue.

Ingrédients

Ingredients: choline (choline bitartrate), capsule shell: hydroxypropyl methylcellulose, pantothenic acid (calcium pantothenate), niacin (nicotinamide), bulking agent: cellulose, thiamine (thiamine mononitrate), inositol, para-aminobenzoic acid (PABA), riboflavin, vitamin B12 (methylcobalamin), vitamin B6 (pyridoxal-5-phosphate), anti-caking agents: magnesium salts of fatty acids, silicon dioxide, folic acid Extrafolate-S® (calcium L-methylfolate), biotin (D-biotin), colour: copper complexes of chlorophylls and chlorophyllins.

Conditions de conservation
Conserver dans un endroit sec, entre 5 et 25 °C. Protéger de l’humidité et de la lumière.
Avertissements
Ne dépassez pas la portion journalière recommandée. Ne pas utiliser en cas d’hypersensibilité ou d’allergie à l’un des ingrédients. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Une couleur d’urine jaune vif après une gélule est normale. Elle est due à la riboflavine (vitamine B2).
Fabricant
Bio Medical Pharma Sp. z o.o.
Aleksandrowska 9
95-070 Rąbień, Pologne
office@bmpharma.com

À propos de ce produit

Complexe B fortement dosé avec 11 nutriments de la famille B, dont le folate actif (5-MTHF), la méthylcobalamine B12, la choline, l’inositol et le PABA. Les vitamines B contribuent à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue. Végan. Une gélule par jour.

Un gros plan de la capsule elle-même

Ce qu’il contient

Chaque actif de la formule : la forme utilisée, la quantité par portion et, le cas échéant, l’allégation autorisée.

Extrafolate-S®

500 µg · 250% NRV

Le folate (5-MTHF, Extrafolate-S®) contribue à la formation normale du sang, au fonctionnement normal du système immunitaire, au métabolisme normal de l’homocystéine, à la synthèse normale des acides aminés, à des fonctions psychologiques normales et à la réduction de la fatigue.

Cobalamine

100 µg · 4000% NRV

La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à la formation normale de globules rouges, au fonctionnement normal du système immunitaire, à des fonctions psychologiques normales et à la réduction de la fatigue.

Vitamine B6

6 mg · 429% NRV

La vitamine B6 est le nom commun d’une famille de composés apparentés du groupe B utilisés par l’organisme dans le métabolisme normal. Elle contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux et du système immunitaire, à la formation normale de globules rouges et à la réduction de la fatigue.

Thiamine

50 mg · 4545% NRV

La thiamine contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales et au fonctionnement normal du cœur.

Riboflavine

40 mg · 2857% NRV

La riboflavine contribue à un métabolisme énergétique normal, au maintien d’une peau et de muqueuses normales, à des globules rouges normaux, au métabolisme normal du fer, à la protection des cellules contre le stress oxydatif et à la réduction de la fatigue.

Niacine

80 mg · 500% NRV

La niacine contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales, au maintien d’une peau et de muqueuses normales et à la réduction de la fatigue.

Acide pantothénique

100 mg · 1667% NRV

L’acide pantothénique contribue à un métabolisme énergétique normal, à des performances intellectuelles normales et à la réduction de la fatigue.

Biotine

500 µg · 1000% NRV

La biotine contribue au maintien de cheveux et de muqueuses normaux, à un métabolisme énergétique normal, à des fonctions psychologiques normales et au fonctionnement normal du système nerveux.

Choline

50 mg

La choline est un nutriment hydrosoluble rattaché à la famille du complexe B, naturellement présent dans des aliments tels que les œufs et le soja.

Inositol

50 mg

L’inositol est un composé d’aspect sucré naturellement présent, associé à la famille des vitamines B, que l’on trouve dans les céréales, les noix et les fruits.

PABA

50 mg

Le PABA (acide para-aminobenzoïque) est un acide organique naturellement présent dans les aliments riches en folates et qui constitue un composant traditionnel des formules de complexe B.

Cobalamine

100 µg · 4000% NRV

La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à la formation normale de globules rouges, au fonctionnement normal du système immunitaire, à des fonctions psychologiques normales et à la réduction de la fatigue.

Vitamine B6

6 mg · 429% NRV

La vitamine B6 est le nom commun d’une famille de composés apparentés du groupe B utilisés par l’organisme dans le métabolisme normal. Elle contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux et du système immunitaire, à la formation normale de globules rouges et à la réduction de la fatigue.

Thiamine

50 mg · 4545% NRV

La thiamine contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales et au fonctionnement normal du cœur.

Riboflavine

40 mg · 2857% NRV

La riboflavine contribue à un métabolisme énergétique normal, au maintien d’une peau et de muqueuses normales, à des globules rouges normaux, au métabolisme normal du fer, à la protection des cellules contre le stress oxydatif et à la réduction de la fatigue.

Niacine

80 mg · 500% NRV

La niacine contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales, au maintien d’une peau et de muqueuses normales et à la réduction de la fatigue.

Acide pantothénique

100 mg · 1667% NRV

L’acide pantothénique contribue à un métabolisme énergétique normal, à des performances intellectuelles normales et à la réduction de la fatigue.

Biotine

500 µg · 1000% NRV

La biotine contribue au maintien de cheveux et de muqueuses normaux, à un métabolisme énergétique normal, à des fonctions psychologiques normales et au fonctionnement normal du système nerveux.

Choline

50 mg

La choline est un nutriment hydrosoluble rattaché à la famille du complexe B, naturellement présent dans des aliments tels que les œufs et le soja.

Inositol

50 mg

L’inositol est un composé d’aspect sucré naturellement présent, associé à la famille des vitamines B, que l’on trouve dans les céréales, les noix et les fruits.

PABA

50 mg

Le PABA (acide para-aminobenzoïque) est un acide organique naturellement présent dans les aliments riches en folates et qui constitue un composant traditionnel des formules de complexe B.

Quantités par portion recommandée.

Testé indépendamment en laboratoire

Testé lot par lot pour les métaux lourds et la sécurité microbiologique par un laboratoire indépendant accrédité.

Dernier lot 090426testé le 24 avr. 2026

Métaux lourds et sécurité microbiologique : conformes aux limites de l’UE

J.S. Hamilton Poland Sp. z o.o. · PCA AB 079 (ISO/IEC 17025)

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Avis clients

  • RorschachRorschachavr. 2023
    ★★★★★★★★★★

    Sehr Hohe Dosierung..

    Der Vitamin B Komplex ist so hoch Dosiert dass sich der Urin dermaßen verfärbt das man meinen könnte man sei Verstrahlt :D also keine Sorge wenn dieser Leuchtet.. es ist vom Vitamin B, da alles was der Körper nicht mehr aufnehmen kann ausgespült wird. Aber man sollte auch nicht täglich ewig lang solche Präparate zu sich nehmen..Die Verträglichkeit ist super und es gibt keine NebenwirkungenPreis und Leistung superTop QualitätKapseln sind in einer guten Größe um diese Oral aufzunehmenAlles was man an Vitamin B braucht und noch mehr zu einen guten Preis.

  • JenniJennifévr. 2023
    ★★★★★★★★★★

    Hohe Konzentration die aber nicht schaden kann

    Die Kapseln mit dem Vitamin B Komplex werden in einer Metalldose mit Plastikdrehverschluss geliefert. Beim ersten Öffnen muss man noch einen Plastiksicherheitsverschluss abziehen. Nach Lieferung sind meine Kapseln noch knapp zwei Jahre haltbar. In der Dose sind 60 Kapseln mit einem grünlichem Pulver. Täglich soll man eine Kapsel nehmen. Die Dosen der einzelnen Nahrungsergänzungsmittel (z.B. Vitamin B 6 und 12 oder Thiamin) sind sehr hoch. Ich habe mich etwas eingelesen und herausgefunden, dass eine Überdosierung hier nicht schaden kann. Das war mir wichtig. Ich nehme die Kapseln jetzt seit einer guten Woche und mein Urin war direkt nach der ersten Anwendung dunkelgelb bzw. orange. Das scheint wohl an der hohen Dosierung zu liegen. Die Kapseln haben eine angenehme Größe und lassen sich mit Wasser leicht schlucken. Bisher merke ich noch keine Veränderung in Bezug auf das Thema, dass ich nicht mehr so müde bin. Ich hoffe das stellt sich noch ein.Ich kann die Kapseln zum Kauf empfehlen. Für derzeit ca. 17 Euro für 2 Monate liegt der Preis im mittleren Bereich. Man muss immer auf die Dosierung achten. Hier gibt es große Unterschiede und die Preise lassen sich nicht 1:1 vergleichen. Hier finde ich Preis- Leistung gut.

  • IrmiBluejanv. 2023
    ★★★★★★★★★★

    Sehr hochwertiger Vitamin B-Komplex mit aktiven Formen

    Ich nehme regelmäßig diverse NEM ein und dabei ist mir wichtig, dass das von mir gewählte Produkt möglichst hochwertig ist und ausschließlich Vitamine bzw. Mineralien ihrer aktiven Form enthalten, um die höchstmögliche Bioverfügbarkeit zu gewährleisten.Das ist bei dem Vitamin B-Komplex-Kapseln von Bio Medical Pharma der Fall.Geliefert werden die Kapseln in einer Aluminium-Dose mit Schraubdeckel. In der Packung sind 60 Kapseln enthalten, die dementsprechend für 60 Tage reichen.Die Kapseln sind geschmacksneutral und hinterlassen auch nach der Einnahme nicht den typischen "Multivitamin"-Geschmack wie es bei anderen Kapseln manchmal der Fall ist.Das Preis/Leistungsverhältnis ist für mich hier auf jeden Fall stimmig. Ich vertrage die Kapseln gut, bekomme kein Aufstoßen davon und der Urin verfärbt sich auch nicht, wie ich es schon bei Kapseln anderer Hersteller festgestellt habe.

  • NicolaiNicolaijanv. 2023
    ★★★★★★★★★★

    Eine Tablette für alle B-Vitamine

    Die Dose ist aus Aluminium.Die Tabletten sind grün, sind sehr einfach zu dosieren, da ich sie einfach mit einem Glas Wasser oder Saft einnehmen kann.Sie sind sehr leicht verdaulich und liefern mir in kurzer Zeit eine große Menge an Vitaminen.Ich nehme sie jeden Tag und spüre, wie mein Körper sie aufnimmt und verwertet. Manchmal fühle ich mich sofort besser und energiegeladener, wenn ich die Vitamine nehme.Sie schmecken nicht bitter und es macht mir nichts aus, sie jeden Tag einzunehmen.Die Einnahme ist einfach - eine Kapsel pro Tag - und die Kapseln sind vegan und ohne zusätzliche Füll- oder Konservierungsstoffe.Es ist ein großartiges Produkt, das ich jedem empfehlen kann, der auf der Suche nach einem hochwertigen Vitamin-B-Komplex ist.

  • MaverickDEjuin 2026
    ★★★★★★★★★★

    Vitamin B5 enthalten!

    Im Verhältnis zu anderen B-Komplex Produkten riecht und schmeckt eine Kapsel hier nicht so anstrengend. Ich nehme den Komplex hauptsächlich wegen B5 und Folsäure was meinem Körper hilft, morgens wieder in einen normalen Modus zu kommen, nach dem ich wegen einer mittlerweile 10 Jahre langer Schlafstörung im Moment auf Trazodon (Antidepresiva zum Schlafen) angewiesen bin!

  • MPRavr. 2026
    ★★★★★★★★★★

    Excellent product

Questions sur ce produit

Des réponses claires sur la formule, le dosage et l’usage quotidien.

Qu’est-ce que le complexe B ?

Les 11 vitamines B en une gélule par jour : les 8 classiques plus la choline, l’inositol et le PABA. Un cran au-dessus des complexes à 8 vitamines standard. Les vitamines B aident à réduire la fatigue quotidienne et contribuent à un métabolisme énergétique normal.

Que sont les formes « actives » des vitamines B ?

Notre formule utilise la méthylcobalamine (B12), le folate 5-MTHF et le P-5-P (B6). Ce sont les formes que votre corps utilise directement, sans conversion supplémentaire. Pertinent si vous avez des difficultés avec l’acide folique standard.

Comment prendre le complexe B ?

Une gélule par jour, idéalement au petit-déjeuner. 60 gélules par boîte équivalent à 2 mois d’approvisionnement quotidien. Les vitamines B sont hydrosolubles, votre corps utilise donc ce dont il a besoin et élimine naturellement le reste.

Pourquoi mon urine est-elle jaune vif après la prise du complexe B ?

C’est la riboflavine (vitamine B2), qui a une couleur jaune naturelle. Une urine jaune vif signifie que votre corps a absorbé la B2 et élimine l’excédent. C’est tout à fait normal et sans danger.

À qui s’adresse le complexe B ?

Aux adultes recherchant un apport quotidien en vitamines B. Pertinent pour les véganes et les végétariens (moins de B12 dans les régimes végétaux), les personnes de plus de 50 ans (l’absorption naturelle de la B12 diminue) et toute personne souhaitant des formes coenzymes actives.

Puis-je prendre le complexe B sur le long terme ?

Oui. Les vitamines B sont hydrosolubles, votre corps utilise donc ce dont il a besoin et élimine naturellement l’excédent. Prenez-en une par jour, en continu ou en cure. Ne dépassez pas la portion journalière ; consultez un médecin en cas de doute.

Puis-je prendre le complexe B avec du café ou d’autres compléments ?

Oui. Le café et le thé n’interfèrent pas avec l’absorption des vitamines B, et le complexe B se combine bien avec la vitamine D, les oméga-3 ou le magnésium. Si vous prenez des médicaments, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

D’autres questions ? Consultez notre FAQ complète ou écrivez à office@bmpharma.com.

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B-Complex – 11 vitamines B
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