Complexe B
8 vitamines B
Utilisation: Prendre 1 gélule par jour avec de l’eau. En savoir plus sur l’utilisation
- La riboflavine contribue à réduire la fatigue
- Les huit vitamines B dans une gélule
- Avec méthylcobalamine, 5-MTHF et P-5-P
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Informations produit
Ingrédients
choline (bitartrate de choline), enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose, acide pantothénique (pantothénate de calcium), niacine (nicotinamide), agent de charge : cellulose, thiamine (mononitrate de thiamine), inositol, acide para-aminobenzoïque (PABA), riboflavine, vitamine B12 (méthylcobalamine), vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate), antiagglomérants : sels de magnésium d’acides gras, dioxyde de silicium, acide folique Extrafolate-S® (L-méthylfolate de calcium), biotine (D-biotine), colorant : complexes cuivriques de chlorophylles et de chlorophyllines.
Propriétés alimentaires
Végane, Végétarien, Sans gluten, Sans OGM
Précautions et conservation
Conserver dans un endroit sec, entre 5 et 25 °C. Protéger de l’humidité et de la lumière.
Ne pas dépasser la portion recommandée. Ne pas utiliser en cas d’allergie ou d’hypersensibilité à un ingrédient. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Fabricant
Bio Medical Pharma Sp. z o.o. Aleksandrowska 9 95-070 Rąbień, Pologne office@bmpharma.com
Ce lot avantageux contient
À propos de ce produit

Trois boîtes du même produit : 3 × 60 capsules.
Les huit vitamines B dans une seule gélule végane par jour – avec de la méthylcobalamine (B12), des folates 5-MTHF (Extrafolate-S®) et du P-5-P (B6), ainsi que de la choline, de l’inositol et du PABA. 60 gélules durent deux mois.
À adopter si vous :
- Vous préférez une gélule végane
- Vous préférez une seule gélule par jour
- Vous comparez les formes autant que les quantités
- Vous cherchez aussi choline, inositol et PABA
- Vous cherchez une boîte de 60 portions journalières
Que contient une gélule ?

| Ingrédient | Par gélule | % VNR* |
|---|---|---|
| Choline (sous forme de bitartrate de choline) | 50 mg | – |
| Acide pantothénique | 100 mg | 1667 % |
| Niacine | 80 mg | 500 % |
| Thiamine | 50 mg | 4545 % |
| Inositol | 50 mg | – |
| Acide para-aminobenzoïque (PABA) | 50 mg | – |
| Riboflavine | 40 mg | 2857 % |
| Vitamine B6 | 6 mg | 429 % |
| Vitamine B12 | 100 µg | 4000 % |
| Folates (5-MTHF, Extrafolate-S®) | 500 µg | 250 % |
| Biotine | 500 µg | 1000 % |
Emballage: boîte en aluminium avec opercule (AluSafe)
* Valeur nutritionnelle de référence selon le règlement (UE) nº 1169/2011. – = aucune VNR établie.
Utilisation: Prendre 1 gélule par jour avec de l’eau. Une boîte contient 60 portions journalières.

Rapports de laboratoire pour votre lot
Les rapports publiés ici documentent l’analyse de lots spécifiques par un laboratoire accrédité. Toutes les valeurs mesurées et les méthodes figurent dans le rapport d’analyse correspondant (PDF).
J.S. Hamilton Poland Sp. z o.o.
Paramètres analysés
Microbiologie
- Flore aérobie totale
- Levures et moisissures
- Salmonelles
- E. coli
- Staphylocoques à coagulase positive
- Listeria monocytogenes
Métaux lourds
- Plomb
- Cadmium
- Mercure
- Lot 031125Dernier rapportDate du rapport :
- Lot 540725Date du rapport :

Où trouver le numéro de lot ?
Sous la boîte : la date de durabilité minimale figure en haut (p. ex. 06/2027), et le numéro de lot en dessous (p. ex. 540625).
Les résultats concernent uniquement l’échantillon et le lot indiqués dans le rapport.
Questions sur ce produit
Des réponses claires sur la formule, le dosage et l’usage quotidien.
À quoi sert le complexe B et quelles vitamines B contient-il ?
Le complexe B associe les huit vitamines B à la choline, à l’inositol et au PABA dans une formule à prendre chaque jour. La riboflavine contribue à réduire la fatigue.
Quelles formes de vitamines B contient le complexe B ?
Le complexe B contient de la méthylcobalamine (B12), des folates 5-MTHF sous forme d’Extrafolate-S® et du P-5-P (B6). La forme et la quantité de chaque vitamine sont clairement indiquées, afin que vous voyiez facilement ce que fournit votre gélule quotidienne.
Comment prendre le complexe B ?
Prendre 1 gélule par jour avec de l’eau. Une boîte contient 60 portions journalières. Ne pas dépasser la portion indiquée ni ajouter un autre complexe B sans vérifier les quantités totales.
Pourquoi les vitamines B peuvent-elles modifier la couleur des urines ?
Les vitamines B, en particulier la riboflavine (B2), peuvent donner aux urines une couleur jaune plus intense après la prise. Demandez un avis médical si le changement est inexpliqué, persiste ou s’accompagne de douleurs ou de sang.
À qui s’adresse le complexe B ?
Le complexe B s’adresse aux adultes qui souhaitent les huit vitamines B dans une gélule végane. Il ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes ni aux femmes allaitantes. En cas de suspicion de carence ou de fatigue persistante, demandez conseil à un professionnel et respectez la portion indiquée.
Peut-on prendre un complexe B tous les jours à long terme ?
L’étiquette indique une gélule par jour, apportant 6 mg de vitamine B6. Comptez aussi les apports de B6 de vos autres compléments et discutez d’un usage prolongé avec un professionnel de santé.
Peut-on associer le complexe B au magnésium ou à des multivitamines ?
Vérifiez d’abord les quantités totales : certains compléments de magnésium et multivitamines contiennent aussi de la B6. Signalez vos traitements et compléments à un professionnel de santé, et la prise de biotine au laboratoire avant une analyse sanguine.
D’autres questions ? Consultez notre FAQ complète ou écrivez à office@bmpharma.com.







