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Folates sous forme de (6S)-5-MTHF

Extrafolate-S®

Une source de vitamine B9 sous forme de folates méthylés.

Marque / technologie par Gnosis by Lesaffre

Extrafolate-S® est la forme de folate, ou vitamine B9, présente dans B-Complex. Son nom identifie l’ingrédient qui apporte cette vitamine et facilite la lecture de la formule.

Pourquoi c’est important

La forme et la quantité de folate donnent les informations essentielles pour comparer la formule.

Nommer clairement la forme

Les compléments de folate peuvent contenir différentes formes de vitamine B9. Extrafolate-S® est du L-méthylfolate de calcium, également appelé 5-MTHF. Nous nommons explicitement cette forme pour que la composition reste transparente.

Une source de folate documentée

L’EFSA a évalué cette forme comme source de folate et décrit la manière d’exprimer l’apport en équivalents folates alimentaires. Cette évaluation apporte une base documentée au choix d’Extrafolate-S®.

500 µg dans la gélule quotidienne

B-Complex apporte 500 µg de folate par gélule quotidienne avec les sept autres vitamines B. Si vous associez plusieurs produits, gardez à l’esprit la quantité totale de folate de votre routine quotidienne.

Découvrir les données et les détails

5-MTHF et acide folique : deux formes différentes

L’acide folique et le (6S)-5-MTHF sont deux formes de folates utilisées dans les compléments. Extrafolate-S® apporte la forme réduite et méthylée sous forme de sel de calcium. Le (6S)-5-MTHF est la principale forme de folates circulant dans le sang.

Une source de folates évaluée

L’EFSA a évalué le calcium-L-méthylfolate et le (6S)-5-MTHF pour leur conversion en équivalents de folates alimentaires.

Recherche publiée

Références sur les formes de folates et leur évaluation nutritionnelle :

  • Cochrane et al. (2020)

    Protocole d’un essai pilote randomisé comparant le (6S)-5-MTHF à l’acide folique pendant la grossesse.

    TrialsPubMed/MEDLINE

    PubMed ↗

  • Samaniego-Vaesken et al. (2024)

    Revue narrative des données sur la supplémentation en acide folique et en 5-méthyltétrahydrofolate.

    NutrientsPubMed/MEDLINE · Review

    PubMed ↗

  • EFSA NDA Panel (2022)

    Avis scientifique sur la conversion du calcium-L-méthylfolate et du (6S)-5-MTHF en équivalents de folates alimentaires.

    EFSA JournalEFSA scientific opinion

    Source ↗

Informations importantesNotre B-Complex n’est pas destiné aux femmes enceintes ou allaitantes.

Présent dans ce produit