← Alle werkzame stoffen

Actief folaat · L-5-MTHF

Extrafolate-S®

Folaat in de actieve, direct beschikbare vorm.

Merk / technologie door Gnosis by Lesaffre

Extrafolate-S® is de vorm van folaat, ofwel vitamine B9, in B-Complex. De naam maakt duidelijk welk ingrediënt deze vitamine levert en helpt u de formule te herkennen.

Waarom dit belangrijk is

De relevante verschillen zijn de vorm van folaat en de vermelde hoeveelheid.

Maak de vorm herkenbaar

Folaatsupplementen kunnen verschillende vormen van vitamine B9 bevatten. Extrafolate-S® is calcium-L-methylfolaat, ook wel 5-MTHF genoemd. We noemen het expliciet, zodat het ingrediënt kan worden gecontroleerd aan de hand van de specificatie en wetenschappelijke beoordeling.

Waarom we een vastgelegde folaatbron kozen

De EFSA heeft deze vorm beoordeeld als bron van folaat, waaronder de manier waarop de inname in voedingsfolaatequivalenten wordt uitgedrukt. Dat biedt een gedocumenteerde basis voor onze ingrediëntkeuze en maakt de folaatvorm inzichtelijk.

Waarop u in uw routine moet letten

B-Complex levert 500 µg folaat per dagelijkse capsule, naast de andere zeven B-vitaminen. Vergelijk de totale hoeveelheid folaat in producten die u al gebruikt voor een transparant overzicht van uw dagelijkse routine.

Bekijk het bewijs en de details

Waarom de actieve vorm

Foliumzuur en (6S)-5-MTHF zijn verschillende vormen van folaat in supplementen. Extrafolate-S® levert de gereduceerde, gemethyleerde vorm als calciumzout; (6S)-5-MTHF is de voornaamste folaatvorm in de bloedsomloop.

Erkend als folaatbron

Het EFSA-panel voor voeding (NDA) heeft calcium-L-methylfolaat en (6S)-5-MTHF beoordeeld voor omzetting in voedingsfolaatequivalenten — de stof wordt dus erkend als voedingsbron van folaat.

Gepubliceerd onderzoek

Voor folaatvormen bestaat uitgebreide collegiaal getoetste en regelgevende literatuur. Representatieve bronnen:

  • Cochrane et al. (2020)

    Protocol van een gerandomiseerd, gecontroleerd pilotonderzoek waarin (6S)-5-MTHF en foliumzuur worden vergeleken voor het verhogen van folaat in serum en rode bloedcellen tijdens de zwangerschap.

    TrialsPubMed/MEDLINE

    PubMed ↗

  • Samaniego-Vaesken et al. (2024)

    Op bewijs gebaseerd narratief overzicht van suppletie met foliumzuur tegenover 5-methyltetrahydrofolaat.

    NutrientsPubMed/MEDLINE · Review

    PubMed ↗

  • EFSA NDA Panel (2022)

    Wetenschappelijk advies over de omzetting van calcium-L-methylfolaat en (6S)-5-MTHF in voedingsfolaatequivalenten.

    EFSA JournalEFSA scientific opinion

    Bron ↗

Gebruikt in dit product