Omega 3-capsules — EPA & DHA uit visolie of algen
Kies uw bron en EPA:DHA-verhouding: visolie in TG-vorm of vegan life’sOMEGA®-algenolie.
Visolie en algenolie leveren EPA en DHA rechtstreeks. Het lichaam kan uit het plantaardige omega 3-vetzuur ALA enige EPA en DHA aanmaken, maar de omzetting is beperkt. De visolie van BMPHARMA levert 500 mg EPA en 250 mg DHA per capsule; de vegan algenolie levert 600 mg DHA en 200 mg EPA per dagelijkse portie van twee capsules.
De rol van voedingsstoffen
Voor de hartfunctie wordt het gunstige effect verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA samen; voor de hersenfunctie en het gezichtsvermogen bij 250 mg DHA per dag. Beide producten leveren deze hoeveelheden bij de op het etiket vermelde portie.
- EPA + DHAEPA en DHA dragen bij tot de normale werking van het hart.
- DHADHA draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie.
- DHADHA draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen.
Visolie of algenolie?
Visolie biedt in één dagelijkse capsule een verhouding met meer EPA: 500 mg EPA en 250 mg DHA. Algenolie biedt in twee dagelijkse capsules een verhouding met meer DHA: 600 mg DHA en 200 mg EPA. Kies algen voor een vegan formule; visolie bevat vis en rundergelatine.
Visolie: TG-vorm en een IFOS-gecertificeerd ingrediënt
De formule bevat visolie uit ansjovis in triglyceridevorm (TG). Het visolie-ingrediënt is IFOS-gecertificeerd, met kwaliteitscontroles op onder meer oxidatie en verontreinigingen.
Algenolie: EPA en DHA zonder vis
life’sOMEGA® is een algenolie uit Schizochytrium-microalgen, geproduceerd door dsm-firmenich. Zij levert zowel DHA als EPA, niet alleen DHA. De formule en capsulehuls zijn vegan. Een verpakking met 60 capsules bevat 30 dagporties.
Vaak gevraagd
Wat is beter: visolie of algenolie?
Vergelijk EPA en DHA per dagelijkse portie, het aantal capsules en uw voedingsvoorkeur. Visolie bevat naar verhouding meer EPA en wordt eenmaal daags ingenomen. De vegan algenolie bevat naar verhouding meer DHA en wordt in twee capsules per dag ingenomen.
Wat betekent triglyceridevorm (TG)?
Triglyceride (TG) beschrijft hoe de vetzuren in de olie zijn gebonden. Deze visolie wordt geleverd in TG-vorm.
Wat certificeert IFOS hier?
IFOS certificeert het visolie-ingrediënt. De controles omvatten vastgelegde kwaliteitsparameters, waaronder oxidatie en verontreinigingen.
Veroorzaakt visolie oprispingen met vissmaak?
Inname van visolie bij een maaltijd kan helpen als u een nasmaak ervaart. De algenformule is een ander alternatief.
Hoeveel capsules moet ik innemen?
Volg het productetiket. Visolie: één capsule per dag, dus 60 capsules zijn goed voor 60 dagporties. Algenolie: twee capsules per dag, dus 60 capsules zijn goed voor 30 dagporties. Vraag vóór gebruik een arts om advies als u bloedverdunnende geneesmiddelen gebruikt.
Zijn beide producten vegan?
Nee. Alleen de algenformule is vegan. Het visolieproduct bevat vis en rundergelatine en is niet geschikt bij een visallergie.
Belangrijke informatieDe aanbevolen portie niet overschrijden. Niet geschikt voor kinderen, zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven of personen die allergisch zijn voor een ingrediënt. Buiten het bereik van jonge kinderen houden. Voedingssupplementen vervangen geen gevarieerde, evenwichtige voeding en gezonde levensstijl.