Gélules d’oméga-3 — EPA & DHA d’huile de poisson ou d’algues
Deux sources d’EPA et de DHA : huile de poisson TG certifiée IFOS ou life’sOMEGA® végétal.
La gamme oméga-3 BMPHARMA couvre deux besoins : une huile de poisson en forme triglycéride naturelle, orientée EPA, et une huile d’algues life’sOMEGA® entièrement végétale, orientée DHA. Les deux apportent EPA et DHA avec une composition claire et des tests de pureté.
Allégations de santé autorisées dans l’UE
L’EPA et le DHA portent des allégations de santé autorisées dans l’UE lorsque les conditions d’apport sont remplies :
- EPA et DHAL’EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale.
- DHALe DHA contribue au fonctionnement normal du cerveau.
- DHALe DHA contribue au maintien d’une vision normale.
- Vitamin EVitamin E contributes to the protection of cells from oxidative stress.
Huile de poisson ou huile d’algues ?
Les deux apportent EPA et DHA ; la différence tient à la source et au ratio. Les gélules d’huile de poisson sont orientées EPA (500 mg EPA, 250 mg DHA par gélule), issues d’anchois péruviens pêchés durablement. Les gélules d’algues sont orientées DHA (600 mg DHA, 200 mg EPA par portion de 2 gélules) et entièrement végétales — le choix pour les véganes et les personnes qui évitent le poisson.
L’huile de poisson : forme TG, certifiée IFOS
L’huile de poisson est sous forme triglycéride (TG) naturelle — la structure des oméga-3 dans le poisson, par opposition aux esters éthyliques synthétiques. Elle est certifiée IFOS, un standard internationalement reconnu couvrant la pureté, les métaux lourds, les PCB, les dioxines et l’oxydation, et chaque gélule ajoute 2 mg de vitamine E. Une gélule par jour avec un repas ; pas de renvois de poisson, pas d’arrière-goût.
L’huile d’algues : directement à la source
Les poissons ne produisent pas eux-mêmes les oméga-3 — ils les accumulent à partir des algues. life’sOMEGA® (dsm-firmenich) remonte directement à cette source : EPA et DHA issus de microalgues Schizochytrium fermentées dans des systèmes contrôlés à terre, sans contaminants marins. L’enveloppe softgel est végétale, sans gélatine ; deux gélules par jour.
Questions fréquentes
Huile de poisson ou huile d’algues : laquelle choisir ?
Les deux fournissent EPA et DHA. Choisissez l’huile d’algues si vous voulez un produit végane ou si vous évitez le poisson ; choisissez l’huile de poisson si vous préférez un ratio orienté EPA (500 mg EPA par gélule) avec une pureté certifiée IFOS.
Que signifie forme triglycéride (TG) ?
TG est la structure naturelle des oméga-3 telle qu’elle existe dans le poisson. Beaucoup de concentrés utilisent des esters éthyliques (EE) synthétiques ; cette huile de poisson conserve la forme triglycéride.
Qu’est-ce que l’IFOS ?
IFOS (International Fish Oil Standards) est un programme indépendant de certification des huiles de poisson qui teste la pureté, les métaux lourds, les PCB, les dioxines et l’oxydation, lot par lot.
Y aura-t-il des renvois de poisson ?
Non. L’huile de poisson est fraîche, en forme TG et testée pour l’oxydation — sans renvois de poisson ni arrière-goût. Les gélules d’algues ne contiennent aucun poisson.
Comment doser les gélules ?
Huile de poisson : 1 gélule par jour avec un repas (60 gélules = 2 mois). Huile d’algues : 2 gélules par jour (60 gélules = 1 mois).
Les gélules sont-elles véganes ?
Celles à l’huile d’algues le sont — enveloppe softgel végétale, sans gélatine. Les softgels d’huile de poisson contiennent de la gélatine et ne sont pas véganes.
Note sur les allégationsLes déclarations ci-dessus sont des allégations de santé autorisées dans l’UE pour l’EPA et le DHA aux apports requis. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.