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Des articles fondés sur des preuves et soigneusement vérifiés sur les ingrédients, la recherche et leur utilisation — sélectionnés par l’équipe de Bio Medical Pharma.
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Offrir des compléments alimentaires : bien choisir
Un complément à offrir doit être souhaité et adapté. Vérifiez les préférences, les ingrédients et les prises existantes avant de choisir votre cadeau.
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Skinimalisme : construire une routine de soins simple
Nettoyage, hydratation et protection solaire : créez des soins simples, testez les nouveautés avec précaution et choisissez vos compléments avec soin.
Santé du foie pendant les fêtes : repas, alcool et habitudes
Profitez des repas de fête avec des repères pour l'alimentation, l'alcool et les jours suivants. Reconnaissez les symptômes nécessitant un avis médical.
Fruits et légumes d'automne et d'hiver : bien choisir
Composez des repas d’hiver variés avec fruits, légumes et réserves au congélateur. Courses pratiques, cuisine simple et choix de compléments adaptés.
Rester actif après l'été : une routine pour l'automne
Gardez une activité régulière à la rentrée avec un programme souple, des repas simples et des solutions pour les journées chargées, sans régime radical.
Acceptation de soi : assouplir le perfectionnisme
Apprenez à fixer des attentes plus justes et à distinguer un revers de votre valeur personnelle, sans transformer l'acceptation de soi en performance.
Promener son chien : bouger régulièrement au quotidien
Comment les promenades avec un chien ajoutent du mouvement au quotidien, ce que les études ont observé et comment organiser des sorties adaptées à chacun.
Licur 7000 ou Licur Max : différences et choix
Même quantité de NovaSOL®, choix différent pour la vitamine D. Comparez les étiquettes de Licur Max et Licur 7000, leur origine et leurs formats pratiques.
NovaSOL® : l’étude sur la biodisponibilité 185 fois supérieure
Découvrez l’étude humaine NovaSOL® : biodisponibilité 185 fois supérieure à la poudre de curcumine native, mesurée par l’exposition à la curcumine totale sur 24 heures.
Science & preuvesNos standards éditoriaux : sources et corrections
Nos guides sur les compléments vous aident à comparer les ingrédients, les portions indiquées et les bénéfices nutritionnels grâce à des informations produit claires et à des sources accessibles. Voici le cadre utilisé pour examiner et mettre à jour les contenus de la boutique BMPHARMA.
Curcuma sans pipérine : comment fonctionne NovaSOL® ?
Licur Max et Licur 7000 associent les micelles NovaSOL® à une formule sans pipérine ajoutée. Découvrez les données de biodisponibilité et choisissez votre formule quotidienne.
NovaSOL® ou extrait de curcuma : que signifie 185 fois ?
Dans une étude humaine, NovaSOL® a présenté une biodisponibilité 185 fois supérieure à celle de la poudre de curcumine native. Voici comment interpréter ce résultat en comparant les étiquettes.
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