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Des articles fondés sur des preuves et soigneusement vérifiés sur les ingrédients, la recherche et leur utilisation — sélectionnés par l’équipe de Bio Medical Pharma.
Licur 7000 ou Licur Max : lequel choisir ?
La même formule de curcumine NovaSOL® dans les deux : 720 mg de solubilisat micellaire par capsule, ~36 mg de curcumine, sans pipérine. La seule variable qui détermine le choix : Licur 7000 ajoute 7,8 µg (312 UI) de vitamine D3. Un guide court, orienté décision.
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Curcumine NovaSOL® : les données de biodisponibilité
Les données issues d'études humaines publiées sur la curcumine NovaSOL® : 185× la biodisponibilité sur 24 heures de l'extrait standard (Schiborr 2014), ce que signifient l'ASC, la Cmax et le Tmax — et ce qu'ils ne signifient pas.
Science & preuvesNos standards éditoriaux et de sourcing
Comment Bio Medical Pharma crée et vérifie ses contenus : des informations produit vérifiées, une science issue de sources primaires, uniquement des allégations autorisées dans l'UE, et aucun conseil médical.
La curcumine sans pipérine : comment fonctionne NovaSOL®
La curcumine peut-elle fonctionner sans pipérine ? La curcumine micellaire NovaSOL® a atteint une biodisponibilité 185× supérieure à celle d'un extrait standard dans une étude humaine — sans poivre noir. Ce qu'utilisent Licur Max et Licur 7000.
Curcumine NovaSOL® et extrait de curcuma standard, les explications
NovaSOL® est une curcumine micellaire brevetée dont la biodisponibilité s'est révélée 185× supérieure à celle de l'extrait standard dans une étude humaine. Découvrez la comparaison — et ce que contiennent Licur Max et Licur 7000.
Six habitudes construisent la vitalité. Les compléments comblent les manques.
Les personnes qui semblent pleinement vivantes ne suivent pas une meilleure pile de compléments. Elles suivent un meilleur ensemble d'habitudes. Six d'entre elles portent l'essentiel ; une courte base de compléments couvre ce qui manque le plus souvent dans une alimentation type en Europe du Nord.
Microbiome intestinal et cholestérol — le lien que la plupart des gens ignorent
Le microbiome intestinal module le cholestérol via le métabolisme des acides biliaires, les AGCC et l'inflammation. Les implications concrètes : la diversité des fibres, les aliments fermentés, les poissons gras, ainsi que les bêta-glucanes d'avoine et la berbérine, avec un suivi médical.
Comment l'alimentation façonne votre santé — les données qui méritent qu'on s'y attarde
Des décennies de recherche en nutrition convergent vers un petit ensemble de constats sans éclat : une alimentation de type méditerranéen, des céréales complètes et des fibres, des poissons gras, un minimum d'aliments ultra-transformés. Les affirmations qui tiennent la route, celles qui ne tiennent pas, et la base raisonnable en matière de compléments.
Peau sensible : facteurs déclenchants, stratégies apaisantes et fonction barrière
La peau sensible associe généralement une fonction barrière altérée, une sensibilité nerveuse accrue et un terrain inflammatoire. Simplification des soins topiques, soutien de la barrière de l'intérieur (LipidCell, oméga-3), gestion du stress — et le moment où la dermatologie est la bonne décision.
La peau à la ménopause : ce qui change, et ce qui aide vraiment
Les changements cutanés liés à la ménopause relèvent d'une biologie bien réelle : une perte de collagène d'environ 30 % au cours des cinq premières années suivant la ménopause, accompagnée de modifications des lipides de la barrière cutanée et de l'hydratation. Le point sur les approches topiques, nutritionnelles « de l'intérieur » et médicales qui apportent une réelle différence.
Équilibre émotionnel — habitudes quotidiennes et soutien nutritionnel
L'équilibre émotionnel est un état, pas un trait de caractère. Les habitudes, les nutriments et les compléments — vitamines B, oméga-3, magnésium, ashwagandha — qui accompagnent réellement la régulation du système nerveux, ainsi que les signaux qui relèvent du médecin plutôt que d'une gélule.
Alimentation et acné : ce qui aide, ce qui n'aide pas, et ce que dit la recherche
Les véritables facteurs alimentaires liés à l'acné — charge glycémique élevée, habitudes de consommation de produits laitiers, faible apport en oméga-3 — et ce qu'il convient de manger, de compléter et d'éviter. Sans oublier la place des traitements topiques et dermatologiques.