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HomeNegozioComplesso di vitamine B – 8 vitamine B, 60 capsule vegane
B-Complex — confezione
Grafica di una capsula B-Complex con otto vitamine B, colina, inositolo e PABA.
Confronto delle forme degli ingredienti di B-Complex, tra cui metilcobalamina, 5-MTHF e P-5-P.
Panoramica della formula B-Complex con le forme dei nutrienti e la capsula in HPMC.
Infografica sulle vitamine B con simboli per metabolismo energetico, stanchezza, nervi e funzione psicologica.
Infografica B-Complex sull’alimentazione e le fasi della vita.
Schema di una capsula B-Complex con una confezione da 60 capsule e le forme degli ingredienti.
Immagine 1 di 7

B-Complex

8 vitamine B

4,7 (68 recensioni)Vegano
18,90 €
428,57 € / kgincl. I.V.A.Spedizione gratuita da 70 €
  • La riboflavina contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento
  • Tutte e otto le vitamine del gruppo B in una capsula
  • Con metilcobalamina, 5-MTHF e P-5-P
Contenuto della confezione
60 capsule · Per 60 giorni

Otto vitamine B, colina, inositolo e PABA.

Come usare: Assumere 1 capsula al giorno con acqua. 60 capsule corrispondono a 60 dosi giornaliere. Maggiori informazioni sull’uso

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Numero di confezioni: 1
In magazzinoConsegna: 1⁠–⁠2 giorni lavorativiResi entro 30 giorni
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IngredientiQualitàFAQ

Informazioni sul prodotto

Ingredienti

colina (bitartrato di colina), involucro della capsula: idrossipropilmetilcellulosa, acido pantotenico (pantotenato di calcio), niacina (nicotinamide), agente di carica: cellulosa, tiamina (mononitrato di tiamina), inositolo, acido para-aminobenzoico (PABA), riboflavina, vitamina B12 (metilcobalamina), vitamina B6 (piridossal-5-fosfato), agenti antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio, acido folico Extrafolate-S® (L-metilfolato di calcio), biotina (D-biotina), colorante: complessi rameici delle clorofille e delle clorofilline.

Proprietà dietetiche

Vegano, Vegetariano, Senza glutine, Senza OGM

Precauzioni e conservazione

Conservare in un luogo asciutto a 5-25C. Proteggere dall'umidità e dalla luce.

Non superare la dose consigliata. Non usare in caso di allergia o ipersensibilità a uno degli ingredienti. Non adatto a bambini, donne in gravidanza o in allattamento. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Produttore

Bio Medical Pharma Sp. z o.o. Aleksandrowska 9 95-070 Rąbień, Polonia office@bmpharma.com

Qualità e rapporto di laboratorio

Informazioni su questo prodotto

Donna che assume una capsula verde B-Complex

Tutte e otto le vitamine B in una capsula vegana al giorno – con metilcobalamina (B12), folato 5-MTHF (Extrafolate-S®) e P-5-P (B6), più colina, inositolo e PABA. 60 capsule durano due mesi.

La riboflavina contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

Può essere adatto se:

  • Si preferisce una capsula vegana
  • Si preferisce una capsula al giorno
  • Si desidera controllare sia le forme sia le quantità degli ingredienti
  • Si desiderano colina, inositolo e PABA insieme alle vitamine del gruppo B
  • Si desidera una confezione da 60 dosi giornaliere

Confezione AluSafe

Contenitore in alluminio protetto dalla luce con chiusura sicura. Mantiene le capsule fresche e protette da umidità, luce e fattori esterni.

Cosa contiene una capsula?

Illustrazione: capsule verdi, una aperta con polvere ocra
IngredientePer capsula% VNR*
Colina (come bitartrato di colina)50 mg–
Acido pantotenico100 mg1667 %
Niacina80 mg500 %
Tiamina50 mg4545 %
Inositolo50 mg–
Acido para-aminobenzoico (PABA)50 mg–
Riboflavina40 mg2857 %
Vitamina B66 mg429 %
Vitamina B12100 µg4000 %
Folato (5-MTHF, Extrafolate-S®)500 µg250 %
Biotina500 µg1000 %

* Valore nutritivo di riferimento ai sensi del regolamento (UE) n. 1169/2011. – = nessun VNR stabilito.

Elenco completo degli ingredienti

Scopri di più sugli ingredienti

Colina

Otto vitamine B, più colina

B-Complex va oltre le otto vitamine B. La colina si aggiunge come nutriente a sé, insieme a inositolo e PABA. La combinazione è in una capsula, senza dover abbinare più prodotti.

Forma
Diidrogenotartrato di colina
Al giorno (1 capsula)
50 mg

Acido pantotenico

B5 per un complesso completo

B-Complex riunisce tutte le otto vitamine B, compresa la B5 come pantotenato di calcio. La B5 ha un ruolo proprio: contribuisce a prestazioni mentali normali. È quindi già inclusa nella capsula quotidiana di vitamine B.

Forma
Pantotenato di calcio
Al giorno (1 capsula)
100 mg · 1667 % VNR*

Niacina

B3 senza il tipico flush

Per la vitamina B3 abbiamo scelto la nicotinamide. A differenza dell’acido nicotinico, questa forma non provoca il tipico flush da niacina, la sensazione improvvisa di calore con arrossamento della pelle. Una scelta pratica per una capsula quotidiana di vitamine B.

Forma
Nicotinammide
Al giorno (1 capsula)
80 mg · 500 % VNR*

Tiamina

B1 fin dall’inizio

Un complesso B completo parte dalla B1. La combiniamo come mononitrato di tiamina con le altre sette vitamine B, per riunire l’intero gruppo in una capsula. La tiamina aiuta l’organismo a ricavare energia dagli alimenti.

Forma
Mononitrato di tiamina
Al giorno (1 capsula)
50 mg · 4545 % VNR*

Inositolo

Insieme alla colina in una capsula

B-Complex fornisce inositolo insieme a colina e tutte le otto vitamine B. Abbiamo riunito la combinazione in una capsula per inserirla facilmente nella giornata. L’inositolo è un ingrediente a sé, non un’ulteriore vitamina B.

Forma
Composto organico
Al giorno (1 capsula)
50 mg

PABA

Una combinazione già pronta

PABA significa acido para-amminobenzoico e affianca colina e inositolo nella nostra formula B-Complex ampliata. Chi cerca questa combinazione la trova con tutte le otto vitamine B in una capsula. Il PABA non è una vitamina, ma un ingrediente aggiuntivo della miscela.

Forma
Composto organico
Al giorno (1 capsula)
50 mg

Riboflavina

B2 per completare il gruppo

Anche la B2 appartiene a un complesso B completo: per questo abbiamo incluso la riboflavina. Affianca le altre sette vitamine B nella stessa capsula. Ogni giorno la B2 aiuta l’organismo a ricavare energia dagli alimenti.

Forma
Vitamina B2
Al giorno (1 capsula)
40 mg · 2857 % VNR*

Vitamina B6

B6 già in forma attiva

Per la B6 abbiamo scelto il P5P, una forma attiva che l’organismo utilizza nel lavoro dei suoi enzimi. È la stessa scelta fatta per B12 e folato, presenti in forme attive nella capsula di B-Complex. Per noi conta la forma dell’ingrediente, oltre alla quantità.

Forma
Piridossal-5-fosfato · P5P
Al giorno (1 capsula)
6 mg · 429 % VNR*

Vitamina B12

B12 attiva, adatta ai vegani

La metilcobalamina è una delle forme di B12 che l’organismo utilizza direttamente nelle reazioni enzimatiche. Per questo B-Complex contiene questa forma attiva insieme a folato e B6 attivi. L’intera formula, involucro della capsula compreso, è vegana.

Forma
Metilcobalamina
Al giorno (1 capsula)
100 µg · 4000 % VNR*

Extrafolate-S®

Folato già nella forma 5-MTHF

Il nostro folato è Extrafolate-S® di Gnosis by Lesaffre. Lo abbiamo scelto perché apporta già 5-MTHF, la forma attiva che l’organismo deve ricavare dall’acido folico tradizionale. Insieme a P5P e metilcobalamina, è la terza forma vitaminica attiva selezionata per B-Complex.

Forma
L-metilfolato di calcio · L-5-MTHF
Al giorno (1 capsula)
500 µg · 250 % VNR*

Biotina

La forma D naturale

Utilizziamo D-biotina, la forma attiva naturalmente presente di questa vitamina. Ecco il motivo della scelta: è la forma che l’organismo può utilizzare. La biotina aiuta a mantenere capelli normali.

Forma
D-biotina · vitamina B7
Al giorno (1 capsula)
500 µg · 1000 % VNR*

Come usare

Assumere 1 capsula al giorno con acqua. 60 capsule corrispondono a 60 dosi giornaliere.

Immagine illustrativa: laboratorio
Immagine illustrativa: laboratorio

Rapporti di laboratorio per il tuo lotto

Ogni lotto viene analizzato da un laboratorio esterno. Tutti i valori misurati e i metodi sono riportati nel relativo rapporto di analisi (PDF).

J.S. Hamilton Poland Sp. z o.o.

Parametri analizzati

Microbiologia

  • Conta aerobica totale
  • Lieviti e muffe
  • Salmonella spp.
  • E. coli
  • Stafilococchi coagulasi-positivi
  • Listeria monocytogenes
  • Lotto 090426Ultimo rapportoanalizzato il 24/04/2026
    Rapporto di analisi (PDF, inglese)
  • Lotto 031125analizzato il 26/11/2025
    Rapporto di analisi (PDF, inglese)
  • Lotto 031125analizzato il 21/11/2025
    Rapporto di analisi (PDF, inglese)
Tutti i rapporti di laboratorio (5)
  • Lotto 250725analizzato il 07/08/2025
    Rapporto di analisi (PDF, inglese)
  • Lotto 540725analizzato il 07/08/2025
    Rapporto di analisi (PDF, inglese)
Fondo della confezione con termine minimo di conservazione 06/2027 e numero di lotto 540625

Dove trovo il numero di lotto?

Sul fondo della confezione: in alto è indicato il termine minimo di conservazione (ad es. 06/2027), sotto il numero di lotto (ad es. 540625).

I risultati si riferiscono solo al campione e al lotto indicati nel rapporto.

Recensioni dei clienti

Domande su questo prodotto

Risposte dirette sulla formula, dosaggio e uso quotidiano.

A cosa serve B-Complex e quali vitamine del gruppo B contiene?

B-Complex riunisce tutte e otto le vitamine del gruppo B con colina, inositolo e PABA in un’unica formula da assumere ogni giorno. La riboflavina contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.

Quali forme vitaminiche contiene B-Complex?

B-Complex contiene metilcobalamina (B12), folato 5-MTHF come Extrafolate-S® e P-5-P (B6). La forma e la quantità di ogni vitamina sono indicate chiaramente, così puoi vedere facilmente che cosa apporta la tua capsula giornaliera.

Come si assume B-Complex?

Assumere 1 capsula al giorno con acqua. 60 capsule corrispondono a 60 dosi giornaliere. Non superare la dose indicata e non aggiungere un altro complesso di vitamine B senza controllare le quantità complessive.

Perché le vitamine del gruppo B possono cambiare il colore dell’urina?

Le vitamine del gruppo B, in particolare la riboflavina (B2), possono rendere l’urina di un giallo più intenso dopo l’assunzione. Consultare un medico se il cambiamento non ha una spiegazione, persiste o è accompagnato da dolore o sangue.

Per chi è indicato B-Complex?

B-Complex è destinato agli adulti che scelgono tutte e otto le vitamine del gruppo B in una capsula vegana. Non è destinato ai bambini, alle donne in gravidanza o alle donne che allattano. In caso di sospetta carenza o stanchezza persistente, chiedere consiglio a un professionista e seguire la dose indicata.

Posso assumere un complesso di vitamine B ogni giorno per molto tempo?

L'etichetta consiglia una capsula al giorno, che apporta 6 mg di vitamina B6. Controllare la vitamina B6 presente negli altri integratori assunti e discutere l'uso prolungato con un medico o un farmacista.

Posso associare B-Complex al magnesio o a un multivitaminico?

Controllare prima le quantità complessive di vitamine: i prodotti a base di magnesio e i multivitaminici possono contenere anche B6. Informare il medico o il farmacista dei medicinali e degli integratori assunti e segnalare al laboratorio l'assunzione di biotina prima degli esami del sangue.

Altre domande? Leggi il nostro domande frequenti complete o e-mail office@bmpharma.com.

B-Complex, 60 capsule
B-Complex, 60 capsule
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Recensioni dei clienti

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4,768 valutazioni dei clienti

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Foto dei clienti

  • M
    MPRapr 2026
    5,0

    Excellent product

  • I
    IrmiBluegen 2023
    5,0

    Sehr hochwertiger Vitamin B-Komplex mit aktiven Formen

    Ich nehme regelmäßig diverse NEM ein und dabei ist mir wichtig, dass das von mir gewählte Produkt möglichst hochwertig ist und ausschließlich Vitamine bzw. Mineralien ihrer aktiven Form enthalten, um die höchstmögliche Bioverfügbarkeit zu gewährleisten.Das ist bei dem Vitamin B-Komplex-Kapseln von Bio Medical Pharma der Fall.Geliefert werden die Kapseln in einer Aluminium-Dose mit Schraubdeckel. In der Packung sind 60 Kapseln enthalten, die dementsprechend für 60 Tage reichen.Die Kapseln sind geschmacksneutral und hinterlassen auch nach der Einnahme nicht den typischen "Multivitamin"-Geschmack wie es bei anderen Kapseln manchmal der Fall ist.Das Preis/Leistungsverhältnis ist für mich hier auf jeden Fall stimmig. Ich vertrage die Kapseln gut, bekomme kein Aufstoßen davon und der Urin verfärbt sich auch nicht, wie ich es schon bei Kapseln anderer Hersteller festgestellt habe.

  • B
    Benjaminago 2026
    3,0

    komischer Geruch

    Riechen u. sind geschmacklich für mich muffig/ irgendwie fischig, kA wieso. Jedenfalls möchte ich die nicht weiter nehmen.

  • M
    Markus S.giu 2026
    5,0

    B-Vitaminen in aktiver Form

    Super Produkt,mit aktiven B-Vitaminen,keine unnötigen Zusatzstoffe. Sehr gut!!!

  • M
    MaverickDEgiu 2026
    5,0

    Vitamin B5 enthalten!

    Im Verhältnis zu anderen B-Komplex Produkten riecht und schmeckt eine Kapsel hier nicht so anstrengend. Ich nehme den Komplex hauptsächlich wegen B5 und Folsäure was meinem Körper hilft, morgens wieder in einen normalen Modus zu kommen, nach dem ich wegen einer mittlerweile 10 Jahre langer Schlafstörung im Moment auf Trazodon (Antidepresiva zum Schlafen) angewiesen bin!

  • A
    Amma k.mar 2026
    5,0

    War ganz gut aber lieber menthlierte Form

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    Licur 7000

    30 capsule
    Curcumina micellare + vitamina D3
    18,90 €
    737,70 €/kg
  • Vegano
    4,6(204)

    Licur Max

    Curcumina micellare
    17,90 €
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