Capsule di ashwagandha — estratto di radice KSM-66®
Estratto a spettro completo ottenuto esclusivamente dalla radice, standardizzato a ≥5% di withanolidi.
KSM-66® è un estratto di marca ottenuto dalla radice di ashwagandha, non dalle foglie. Due capsule BMPHARMA forniscono 600 mg di estratto e 30 mg di withanolidi. La confezione da 90 capsule contiene 45 porzioni giornaliere, in un involucro vegano in HPMC.
Attualmente non disponibileEstratto di radice KSM-66®
L’ashwagandha è la Withania somnifera, una pianta tradizionalmente utilizzata in India. Questa formula utilizza KSM-66®, un estratto ottenuto esclusivamente dalla radice.
Che cosa rende questo estratto KSM-66®?
KSM-66® è l’estratto di radice di Ixoreal Biomed utilizzato in questa formula. È standardizzato al 5% di withanolidi: 300 mg di estratto e 15 mg di withanolidi per capsula.
Due capsule al giorno, 45 porzioni giornaliere
Assumi due capsule al giorno con acqua. La confezione da 90 capsule contiene 45 porzioni giornaliere.
Ricerca pubblicata
Una selezione di studi sull’uomo sottoposti a revisione paritaria che hanno utilizzato specificamente KSM-66® — descritti in modo neutro (che cosa è stato esaminato, non i benefici del prodotto):
- PubMed ↗
Chandrasekhar et al. (2012)
Studio randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo (n=64) in adulti con una storia di stress cronico; ha esaminato le scale dello stress percepito e il cortisolo sierico nell’arco di 60 giorni.
Indian Journal of Psychological MedicinePubMed/MEDLINE · RCT
- PubMed ↗
Salve et al. (2019)
Studio randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo (n=60 adulti sani), con tre gruppi nell’arco di 8 settimane; ha esaminato scale dello stress, cortisolo sierico e una misura della qualità del sonno.
CureusPubMed
- PubMed ↗
Wankhede et al. (2015)
Studio randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo (n=57 uomini) affiancato a un programma di allenamento con sovraccarichi di 8 settimane; ha esaminato forza muscolare, composizione corporea e marcatori del recupero.
Journal of the International Society of Sports NutritionPubMed/MEDLINE · RCT
Domande frequenti
Quanto KSM-66® devo assumere?
L’etichetta del prodotto indica due capsule al giorno: 600 mg di estratto di radice contenenti 30 mg di withanolidi. Una confezione da 90 capsule fornisce 45 porzioni giornaliere.
Che cosa significa 5% di withanolidi?
L’estratto contiene il 5% di withanolidi. Due capsule forniscono 600 mg di estratto e 30 mg di withanolidi.
Contiene foglie di ashwagandha?
No. Questa formula utilizza estratto KSM-66® ottenuto dalla radice, più un involucro della capsula in HPMC.
Il prodotto è vegano?
Sì. La formula contiene estratto di radice e una capsula vegetale in HPMC, senza gelatina.
Chi non deve assumere ashwagandha?
L’etichetta esclude bambini, donne in gravidanza e in allattamento e l’uso insieme a medicinali sedativi, ipnoinducenti o antiepilettici. NCCIH sconsiglia inoltre l’ashwagandha in caso di disturbi tiroidei o autoimmuni e prima di un intervento chirurgico. Parla di altre patologie o medicinali con un professionista sanitario.
Informazioni importantiNon superare la porzione raccomandata. Non adatto a bambini, donne in gravidanza o in allattamento né a chi è allergico a un ingrediente. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.