Omega-3 für die Haut — von Trockenheit bis Entzündung
Die Membranlipid-Biologie der Haut und der Entzündungston hängen von den Fettsäuren ab, die Sie essen. Die hautrelevante Omega-3-Forschung, das EPA+DHA-Dosisziel und wie Omega-3 mit LipidCell und d...
Omega-3-Fettsäuren: Was sie tun und wie viel Sie wirklich brauchen
EPA, DHA, ALA — was die drei Omega-3-Fettsäuren wirklich tun, die 250-mg-Tagesschwelle hinter den zugelassenen EU-Angaben zu Herz, Gehirn und Sehkraft, und wie Sie die Lücke schließen, wenn zwei Po...
Wie man ein Omega-3-Präparat auswählt: ein klarer Kaufleitfaden
Das Omega-3-Regal ist unübersichtlich. EPA, DHA, Triglyceride, Ethylester, TOTOX — ein praktischer Leitfaden zu dem, was auf einem Etikett wirklich zählt und was die Marken nicht verraten.