Céramides pour la peau : crèmes et capsules, différences
Les céramides sont une famille de lipides de la couche externe de la peau. Leur nom figure aussi sur des crèmes et des compléments alimentaires. Ces produits ne sont pas interchangeables : appliquer une formule et avaler un ingrédient précis sont deux usages différents, avec des preuves différentes.
Quel est leur rôle dans la peau ?
Les céramides font partie du mélange lipidique entre les cellules de la couche cornée. Cette organisation aide à limiter la perte d’eau. « Céramide » désigne une famille, pas un ingrédient au comportement toujours identique. Une liste de noms de céramides sur une crème ne suffit pas à déterminer quel produit fini conviendra à votre peau.
Quelle différence entre crème et capsule ?
Une crème s’applique directement ; sa formulation entière détermine son effet hydratant et son toucher. Un ingrédient avalé passe par la digestion et le métabolisme. Une étude de formule topique ne peut donc pas servir automatiquement de promesse pour une capsule, ni l’inverse.
Comment lire les études sur les extraits de blé oraux ?
Des essais ont porté sur des préparations précises. Un essai randomisé de 2011 utilisait par exemple 350 mg d’huile d’extrait de blé par jour pendant trois mois chez 51 femmes à la peau sèche à très sèche. Il ne s’agit pas de la préparation CERAMOSIDES® à 70 mg de LipidCell. Préparation, quantité, critère mesuré et population comptent : cette publication n’est pas un essai clinique de la formule finie LipidCell.
Une étude cutanée prouve-t-elle aussi la pousse des cheveux ?
Non. Une mesure sur la peau ne démontre ni pousse plus rapide, ni baisse de la chute, ni ongles plus solides. Ces résultats demandent leurs propres données. Si la chute des cheveux est votre sujet principal, en rechercher la cause est plus utile que choisir une capsule simplement parce que les céramides existent dans les tissus.
LipidCell : la véritable portion de deux capsules
LipidCell associe squalène, préparation CERAMOSIDES® issue du blé et vitamines A et E. Il contient du squalène, et non du squalane hydrogéné souvent employé en cosmétique. La boîte contient 60 capsules : deux par jour correspondent à 30 portions.
| Ingrédient | Quantité par portion journalière |
|---|---|
| Squalène | 1000 mg |
| Préparation CERAMOSIDES® à base d’huile de germe de blé | 70 mg, dont 10,5 mg de céramides et 10,5 mg de DGDG |
| Vitamine A | 800 µg — 100 % VNR |
| Vitamine E | 24 mg — 200 % VNR |
La vitamine A contribue au maintien d’une peau normale
La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif
Ces allégations portent sur les vitamines A et E et leurs fonctions normales. Elles ne signifient pas que les capsules réparent une barrière lésée, traitent une maladie cutanée ou garantissent un changement après un nombre fixé de semaines.
Voir la formule complète et l’étiquette de LipidCell
À qui le produit convient-il ?
Le produit contient des ingrédients issus du poisson, des capsules de gélatine de poisson et un ingrédient issu du blé ; il n’est ni végétarien ni végan. Ne supposez pas qu’il est sans gluten. Ne convient pas aux enfants, pendant la grossesse ou l’allaitement, ni en cas d’allergie à un ingrédient. Respectez l’étiquette et ne dépassez pas deux capsules par jour. Vérifiez les doublons de vitamines A et E. Demandez conseil au médecin ou au pharmacien en cas de traitement régulier ou de maladie. Gardez hors de portée des jeunes enfants. Un complément ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Questions fréquentes
70 mg de CERAMOSIDES® signifie-t-il 70 mg de céramides ?
Non. C’est la quantité de préparation. Dans ces 70 mg, la portion de deux capsules apporte 10,5 mg de céramides et 10,5 mg de DGDG.
Les capsules de céramides sont-elles toujours véganes ?
Non. Vérifiez le produit complet. LipidCell utilise des CERAMOSIDES® issus du blé, mais aussi du squalène issu du poisson et des capsules de gélatine de poisson.
Guide associé
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