Ratgeber
Fundierte, sorgfältig geprüfte Beiträge zu Inhaltsstoffen, Forschung und Anwendung — kuratiert vom Team von Bio Medical Pharma.
Licur 7000 oder Licur Max: Unterschiede und Auswahl
Gleiche NovaSOL®-Menge, unterschiedliche Entscheidung zu Vitamin D. Der Etikettvergleich von Licur Max und Licur 7000 zeigt, welche Rezeptur zu Ihrer Routine passt.
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Nahrungsergänzungsmittel verschenken: Bewusst auswählen
Ein Supplement als Geschenk sollte gewünscht und passend sein. So prüfen Sie Vorlieben, Inhaltsstoffe und bestehende Einnahmen vor der Auswahl.
Minimalistische Hautpflege: Eine einfache Routine aufbauen
Einfache Hautpflege mit Reinigung, Feuchtigkeit und Sonnenschutz aufbauen. Neue Produkte behutsam testen und Nahrungsergänzungen bewusst auswählen.
Lebergesundheit an Feiertagen: Essen, Alkohol und Alltag
Festessen genießen und Mahlzeiten, Alkohol sowie die Tage danach bewusst planen. Erfahre, welche Beschwerden ärztlich abgeklärt werden sollten.
Obst und Gemüse im Herbst und Winter: Einkauf leicht gemacht
Abwechslungsreich durch den Winter: Obst, Gemüse und Tiefkühlvorräte. Praktisch einkaufen, einfach kochen und Ernährung und Ergänzungen passend planen.
Nach dem Sommer aktiv bleiben: Ihr Plan für den Herbst
So bleibt Bewegung im Herbst machbar: ein flexibler Wochenplan, unkomplizierte Mahlzeiten und Alternativen für volle Tage statt eines radikalen Neustarts.
Selbstakzeptanz: Gelassener mit Perfektionismus umgehen
Wie Sie fairere Maßstäbe setzen, Rückschläge von Ihrem Selbstwert trennen und Selbstakzeptanz üben, ohne daraus die nächste Leistungsaufgabe zu machen.
Gassigehen und Gesundheit: Bewegung im Alltag
Wie regelmäßige Hundespaziergänge Bewegung in Ihren Alltag bringen, was Studien beobachtet haben und wie Sie passende Runden für sich und Ihren Hund planen.
NovaSOL®: Die Studie zur 185-fachen Bioverfügbarkeit
Die Humanstudie zu NovaSOL®: 185-fach höhere Bioverfügbarkeit als natives Curcuminpulver, gemessen als Gesamtcurcumin-Exposition über 24 Stunden.
Wissenschaft & EvidenzUnsere redaktionellen Standards und Quellen
Unsere Ratgeber helfen Ihnen, Inhaltsstoffe, angegebene Portionen und ernährungsphysiologische Vorteile anhand klarer Produktinformationen und verlinkter Quellen zu vergleichen. Nach diesem Maßstab prüfen und überarbeiten wir Inhalte im BMPHARMA-Shop.
Kurkuma ohne Piperin: So funktioniert NovaSOL®
Licur Max und Licur 7000 verbinden NovaSOL®-Mizelltechnologie mit einer Rezeptur ohne zugesetztes Piperin. Entdecken Sie die Bioverfügbarkeitsdaten und wählen Sie Ihre tägliche Formel.
NovaSOL® vs. Kurkuma-Extrakt: Was bedeutet 185-fach?
NovaSOL® zeigte in einer Humanstudie eine 185-fach höhere Bioverfügbarkeit als natives Curcuminpulver. Was heißt das für den Vergleich von Kurkuma-Kapseln und Etikettangaben?
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