Kurkuma Kapseln – mizellares NovaSOL® Curcumin
185-fach höhere Gesamtaufnahme als natives Curcumin – ohne Piperin, eine Kapsel täglich.
Kurkuma Kapseln liefern Curcumin – doch natives Curcumin ist schlecht wasserlöslich und wird kaum aufgenommen. Die Licur-Reihe nutzt deshalb NovaSOL®: mizellares Curcumin mit 185-fach höherer Gesamtaufnahme (AUC) gegenüber nativem Curcumin, gemessen in einer peer-reviewten Humanstudie. Eine Kapsel enthält 720 mg Mizellen-Solubilisat (~36 mg Curcumin) – in der Aufnahme etwa das Äquivalent von 6.600 mg Standard-Kurkumapulver.
Curcumin – Licur Max 60
60 Kapseln
Hochdosiertes mizellares NovaSOL® Curcumin in Licaps® Kapseln.
Warum mizellares Curcumin?
In seiner nativen Form ist Curcumin schlecht wasserlöslich und fällt im Verdauungstrakt aus, statt aufgenommen zu werden. NovaSOL® schließt Curcumin in lebensmitteltaugliche Mizellen ein, die vollständig wasserdispergierbar und über einen weiten pH-Bereich stabil sind – es bleibt während der Verdauung in Lösung. In einer randomisierten Crossover-Studie war die Gesamtaufnahme (AUC) 185-mal höher als aus nativem Curcumin-Pulver.
Ohne Piperin
Viele Kurkuma-Produkte setzen auf Schwarzer-Pfeffer-Extrakt (Piperin), um die Aufnahme zu steigern. Die Mizellen-Technologie macht das überflüssig: Licur enthält kein Piperin – und vermeidet damit dessen bekanntes Potenzial, den Stoffwechsel anderer Substanzen zu beeinflussen. Die Licaps®-Kapseln bestehen aus pflanzlichem HPMC – frei von Gelatine, Zucker, Gluten und GVO.
Licur 7000 oder Licur Max?
Beide enthalten dasselbe 720-mg-NovaSOL®-Solubilisat und werden als eine Kapsel täglich eingenommen. Licur 7000 ergänzt Vitamin D3 (7,8 µg, 156 % NRV) – die zugelassenen Vitamin-D-Aussagen stehen auf der Produktseite. Licur Max ist pures Curcumin ohne Vitamin D, und vegan.
Veröffentlichte Forschung
Die Aufnahmedaten stützen sich auf eine peer-reviewte Humanstudie zur Bioverfügbarkeit:
- PubMed ↗
Schiborr et al. (2014)
Randomisierte Crossover-Studie zur Bioverfügbarkeit mit 23 gesunden Erwachsenen; verglichen wurde die Plasma-Aufnahme von Curcumin aus nativem Pulver, mikronisiertem Pulver und flüssigen Mizellen.
Molecular Nutrition & Food ResearchPubMed/MEDLINE · RCT
Häufige Fragen
Wie viele Kapseln nehme ich täglich?
Eine Kapsel pro Tag, mit Flüssigkeit – mit oder ohne Mahlzeit. Die Mizellen sind für die Aufnahme nicht auf Nahrungsfett angewiesen.
Was bedeutet „185-fache Bioverfügbarkeit“?
In einer randomisierten Crossover-Humanstudie (Schiborr et al., 2014) war die Gesamtaufnahme von Curcumin (AUC) aus der flüssigen Mizellen-Form 185-mal höher als aus nativem Curcumin-Pulver. Das ist eine pharmakokinetische Messgröße – eine Aussage über die Aufnahme, nicht über gesundheitliche Wirkungen.
Warum ohne Piperin?
Piperin wird vielen Kurkuma-Produkten zugesetzt, um die Aufnahme zu verbessern – es kann aber beeinflussen, wie andere Substanzen verstoffwechselt werden. NovaSOL® löst die Aufnahme stattdessen über Mizellen, daher braucht Licur gar keinen schwarzen Pfeffer.
Worin unterscheiden sich Licur 7000 und Licur Max?
Der Curcumin-Teil ist identisch: 720 mg NovaSOL®-Solubilisat pro Kapsel. Licur 7000 ergänzt Vitamin D3 (7,8 µg); Licur Max ist reines Curcumin und vegan.
Wie viel Kurkuma ersetzt eine Kapsel?
Bezogen auf das aufgenommene Curcumin entspricht eine Kapsel etwa 6.600 mg Standard-Kurkumapulver (720 mg Solubilisat × ~5 % Curcumin × 185-fache Aufnahme, nach Herstellerrechnung).
Hinweis zu AussagenFür Curcumin gibt es keine zugelassene EU-Gesundheitsaussage – diese Seite beschreibt Aufnahme-Technologie, Zusammensetzung und Qualität, keine gesundheitlichen Wirkungen. Licur 7000 enthält zusätzlich Vitamin D3; die dafür zugelassenen Aussagen finden Sie auf der Produktseite. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.