NovaSOL®-Curcumin zeigte in einer Humanstudie eine 185-fach höhere Bioverfügbarkeit als natives Curcuminpulver. Die Flüssigmizelltechnologie ist ein wesentlicher Teil dieses Vorteils. Achten Sie beim Vergleich von Kurkuma-Präparaten auf die benannte Formulierung sowie auf die Menge und die Tagesportion.
Was wurde in der 185-fach-Studie verglichen?
In der randomisierten Crossover-Studie von Schiborr und Kollegen erhielten 23 gesunde Erwachsene die untersuchten Formulierungen jeweils mit 500 mg Kurkuminoiden, darunter 410 mg Curcumin. Über alle Teilnehmenden ergab die Flüssigmizellform eine 185-fach höhere 24-Stunden-AUC des Gesamtcurcumins als natives Curcuminpulver. Zur Originalstudie.
Die AUC ist die Fläche unter der Konzentrations-Zeit-Kurve im Blut. Sie beschreibt die Exposition im Messzeitraum. In dieser Studie wurde die 185-fach höhere Bioverfügbarkeit der NovaSOL®-Flüssigmizellformulierung im Vergleich zu nativem Curcuminpulver gemessen.
Kurkuma, Curcumin und Mizellzubereitung: drei verschiedene Angaben
Kurkuma bezeichnet die pflanzliche Ausgangssubstanz. Ein Extrakt konzentriert bestimmte Bestandteile daraus. Kurkuminoide sind eine Stoffgruppe; Curcumin ist ihr Hauptbestandteil. Eine Angabe wie „95 % Kurkuminoide“ beschreibt die Zusammensetzung eines standardisierten Extrakts.
NovaSOL® ist ein formulierter Rohstoff mit Curcumin in wasserdispergierbaren Mizellen. Jede Licur-Kapsel liefert 720 mg der vollständigen NovaSOL®-Mizellzubereitung. Damit sind der Inhaltsstoff und seine Flüssigmizelltechnologie in einer definierten Tagesportion vereint.
| Vergleichspunkt | Herkömmlicher Extrakt | NovaSOL® in Licur |
|---|---|---|
| Mengenangabe | Prüfen: Pflanze, Extrakt oder Kurkuminoide? | 720 mg Mizellzubereitung pro Kapsel |
| Formulierung | Je nach Produkt unterschiedlich; Zutatenliste lesen | Flüssigmizellformulierung |
| Aufnahmenachweis | Benötigt Daten zur konkreten Form und Vergleichsbasis | 185-fache 24-h-AUC gegenüber nativem Pulver in der genannten Studie |
| Piperin | Je nach Produkt enthalten oder nicht | Kein zugesetztes Piperin in Licur Max oder Licur 7000 |
| Tägliche Einnahme | Empfohlene Portion des Produkts beachten | Eine Kapsel täglich; Packungen mit 30 oder 60 Kapseln |
Licur Max oder Licur 7000?
Beide liefern 720 mg NovaSOL®-Mizellzubereitung pro Kapsel. Der praktische Unterschied ist Vitamin D3: Licur 7000 enthält zusätzlich 7,8 µg (312 I.E.) pro Kapsel; Licur Max enthält kein zugesetztes Vitamin D. Beide verwenden HPMC-Kapselhüllen. Licur Max ist vegan, Licur 7000 aufgrund des Vitamin D3 aus Lanolin vegetarisch.
Beide Produkte gibt es mit 30 oder 60 Kapseln; die Verzehrempfehlung lautet jeweils eine Kapsel täglich. Packungsgröße und Rezeptur sind zwei getrennte Entscheidungen. Falls Sie bereits Vitamin D einnehmen, berücksichtigen Sie diese Zufuhr bei der Wahl von Licur 7000. Zum ausführlichen Licur-Vergleich.
Worauf Sie beim Etikett achten sollten
Prüfen Sie den benannten Rohstoff, seine Menge pro empfohlener Portion, die Kapselzutaten und zusätzliche Nährstoffe. Eine aussagekräftige Bioverfügbarkeitsangabe nennt Studie, Vergleichssubstanz und Messgröße. Mit diesen Angaben lassen sich Formulierung und tägliche Routine einfach vergleichen.
Häufige Fragen
Was ist der praktische Vorteil von NovaSOL®?
NovaSOL® verbindet wasserdispergierbare Flüssigmizellen mit einem veröffentlichten Bioverfügbarkeitsergebnis beim Menschen: einer 185-fach höheren 24-Stunden-AUC des Gesamtcurcumins als bei nativem Curcuminpulver in der genannten Studie. Licur macht diese Technologie in einer praktischen Kapsel verfügbar.
Wie viele Kapseln nehme ich täglich?
Für Licur Max und Licur 7000 lautet die Verzehrempfehlung jeweils eine Kapsel täglich. Wählen Sie passend zu Ihrer Routine eine Packung mit 30 oder 60 Kapseln.
Braucht NovaSOL® schwarzen Pfeffer?
Licur Max und Licur 7000 enthalten kein zugesetztes Piperin. Ihre Formulierung nutzt Mizellen. Damit erhalten Sie eine Curcuminoption mit Mizelltechnologie und ohne zugesetzten Schwarzpfefferextrakt. Bei Medikamenteneinnahme lassen Sie die Eignung ärztlich oder in der Apotheke prüfen.
Welche Kurkuma-Kapseln sind für mich die besten?
Vergleichen Sie Formulierung, bereits eingenommene Nährstoffe, Ernährungsweise und Etikett. NovaSOL® bietet einen dokumentierten Bioverfügbarkeitsvorteil. Licur Max ist die vegane Option ohne zugesetztes Vitamin D, während Licur 7000 NovaSOL® mit Vitamin D3 kombiniert.
Vor der Einnahme
Lesen Sie das vollständige Etikett. Eine Kapsel täglich nicht überschreiten. Beide Produkte sind nicht für Kinder, Schwangere, Stillende oder Personen mit einer Allergie gegen eine Zutat geeignet. Bei Medikamenten oder Erkrankungen klären Sie die Eignung ärztlich oder in der Apotheke. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Kurkuma-Sortiment und Etiketten vergleichen.