U kunt kiezen voor een curcumineformule zonder toegevoegde piperine. Licur Max en Licur 7000 gebruiken in plaats daarvan vloeibare micellen van NovaSOL®. In het aangehaalde onderzoek bij mensen liet NovaSOL® een 185× hogere biologische beschikbaarheid zien dan natuurlijk curcuminepoeder. Zo hebt u een optie zonder piperine met een gedocumenteerd micellair voordeel in biologische beschikbaarheid.
Waarom wordt zwarte peper aan veel kurkumasupplementen toegevoegd?
Piperine is een verbinding die in zwarte peper voorkomt. Het is onderzocht als manier om de blootstelling aan curcumine na een dosis te veranderen. Het gepubliceerde onderzoek vermeldt de geteste formulering, de dosis en de meetmethode. Shoba et al. (1998) en Kroon et al. (2025) laten zien waarom de details van een onderzoek ertoe doen.
Hoe NovaSOL® een andere weg kiest
NovaSOL® is een in water dispergeerbare micellaire bereiding. Micellen dragen curcumine binnen de formulering; in Licur is geen toegevoegde piperine nodig. Deze benoemde grondstof brengt micellaire technologie en gepubliceerd bewijs voor biologische beschikbaarheid bij mensen samen.
In een cross-overonderzoek bij mensen met 23 gezonde volwassenen lieten de vloeibare micellen van NovaSOL® een 185× hogere biologische beschikbaarheid zien dan natuurlijk curcuminepoeder, gemeten als blootstelling aan totale curcumine over 24 uur (AUC). Lees de uitleg van het onderzoek.
Wat zit er in de Licur-opties zonder piperine?
Beide leveren 720 mg NovaSOL® micellaire bereiding per capsule, met volgens het etiket één capsule per dag. Licur Max bevat geen toegevoegde vitamine D en is veganistisch. Licur 7000 voegt 7,8 µg (312 IU) vitamine D3 uit lanoline toe en is vegetarisch. Beide gebruiken HPMC-capsuleomhullingen.
De 720 mg is de volledige micellaire bereiding, inclusief de drager polysorbaat 80 (E433). Lees de volledige ingrediëntenlijst als u hulpstoffen vergelijkt of een bepaald ingrediënt wilt vermijden.
Controleer de geschiktheid bij geneesmiddelen
Curcuminesupplementen kunnen een wisselwerking hebben met geneesmiddelen, ook bij formules zonder piperine. Vertel uw apotheker of arts welk product u overweegt en laat het volledige etiket zien, vooral als u antistollingsmiddelen gebruikt.
ANSES raadt kurkumasupplementen ook af voor mensen met aandoeningen van de galwegen en wijst op mogelijke wisselwerkingen met sommige geneesmiddelen. Lees de veiligheidsrichtlijn van ANSES.
Veelgestelde vragen
Bevatten Licur Max of Licur 7000 toegevoegd zwartepeperextract?
Nee. Geen van beide formules bevat toegevoegde piperine of zwartepeperextract. Hun formulering gebruikt micellen van NovaSOL®.
Waarom kiezen voor een Licur-formule zonder piperine?
Licur is een praktische keuze als u de micellaire technologie van NovaSOL® wilt in een capsule voor eenmaal per dag, zonder toegevoegd zwartepeperextract. Kies tussen de veganistische formule Licur Max en de vegetarische Licur 7000 met vitamine D3.
Kan ik zelf peper toevoegen om de opname verder te verhogen?
Voeg geen afzonderlijk piperinesupplement toe om een onderzoeksresultaat na te bootsen of te versterken. Licur heeft al een vastgestelde formulering en doseringsaanwijzing. Bespreek aanvullende supplementen met een deskundige, vooral als u geneesmiddelen gebruikt.
Welke Licur moet ik kiezen?
Beide bieden 720 mg NovaSOL® micellaire bereiding per capsule. Kies op basis van de toegevoegde vitamine D3 en uw voedingsvoorkeur. Vergelijk Licur Max en Licur 7000 of bekijk het huidige assortiment en de etiketten.
Aanwijzingen en voorzorgsmaatregelen
Overschrijd de aanbevolen dosering niet. Niet gebruiken bij allergie of overgevoeligheid voor een van de ingrediënten. Niet geschikt voor kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Buiten het bereik van jonge kinderen bewaren. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en gezonde levensstijl.