Pokud Vaše pleť zůstává suchá i po hydrataci, zaměřte se na mytí, počasí a přípravky, které používáte. K nepohodlí může přispívat časté mytí, agresivní mycí přípravek nebo chladné počasí. Začněte šetrnou péčí a hydratačním krémem, který odpovídá tomu, jak se Vaše pleť cítí.
Nejprve zkontrolujte, jak se myjete
Po dlouhé horké sprše může být pleť napjatější. Zkuste krátkou vlažnou sprchu, jemný mycí přípravek bez parfemace a kůži osušte poklepáním místo tření. Ruce, které si často myjete, mohou potřebovat hydratační krém po každém mytí a vhodnou ochranu při práci ve vlhku.
Poté zkontrolujte, co a kdy nanášíte
U suché pleti může být krém nebo mast užitečnější než lehké mléko. Naneste je, dokud je kůže ještě mírně vlhká. Pro reaktivní pleť je „bez parfemace“ užitečnějším výchozím bodem než „bez vůně“, protože takové přípravky mohou stále obsahovat maskovací parfemaci. Pokud Váš současný přípravek pálí, nepředpokládejte, že tento pocit znamená, že účinkuje.
Podívejte se na zbytek péče
Peelingy, exfoliační kyseliny a další přípravky mohou již suchou pleť dráždit. Přípravek, který způsobuje nepohodlí, vysaďte a péči udržujte jednoduchou. V chladném počasí zakryjte odkrytou kůži. Venku využívejte stín, oblečení a širokospektrální voděodolný opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším.
Spojte výživu s důslednou péčí o pleť
Pestrá strava, přiměřený příjem tekutin a pravidelná péče o pleť spolu v denním režimu fungují společně. Samotná suchost neodhalí nedostatek živiny. Pokud zvažujete doplněk stravy, projděte si svou stravu a složky, které již užíváte, a zvolte přehlednou, zvládnutelnou kombinaci.
Kdy je čas požádat o radu?
Pokud pečlivá péče o pleť nepomáhá nebo Vás pálí každý hydratační krém, obraťte se na dermatologa. Přetrvávající svědění, opakované záněty nebo bolestivé praskliny si zaslouží vyšetření. Kožní onemocnění nebo jiná příčina mohou vyžadovat jiný přístup; nepřidávejte stále další kosmetické přípravky, abyste zakryli nevyřešený problém.
Často kladené otázky
Může být i mastná pleť suchá nebo podrážděná?
Ano. Mastnota nevylučuje podráždění ani potřebu vhodného hydratačního krému. Péči volte podle toho, jak se Vaše pleť chová, a nepředpokládejte, že mastná pleť potřebuje agresivní mytí.
Mám šupinky odstranit peelingem?
Drhnutí již podrážděné pleti může nepohodlí zhoršit. Začněte šetrnou péčí a hydratací; přetrvávající olupování vyžaduje vyšetření, nikoli razantnější exfoliaci.
Související průvodce
Hydrolipidová bariéra: co to je a jak o ni pečovat